Retreat Taijiquan og meditation
The Art of no Resistance – en uge med klassisk kinesisk bevægelseskunst Taijiquan, fordybelse i meditativ praksis og foredrag om I ching. /Engelbrecht”
The Art of no Resistance – en uge med klassisk kinesisk bevægelseskunst Taijiquan, fordybelse i meditativ praksis og foredrag om I ching. /Engelbrecht”
Vi vil guide en meditation, chante fredsmantraer, synge spirituelle sange (bhajans), lytte til en spirituel tekst, lave en rensende lysceremoni (arati) og se filmklip med Amma. Du kan deltage i de dele af programmet som passer dig. Hvis du har lyst til at blive og spise aftensmad, er du velkommen til at medbringe din egen...
Den humanitære og spirituelle indiske leder Amma har udviklet Integreret Amrita Meditationsteknik (IAM), en enkel meditationsteknik, der integrerer blide yoga-og åndedrætsøvelser med en effektiv og dybtgående fordybelsesdel/meditation, der samlet kan udføres på en halv time. IAM fremmer fysisk og psykisk afspænding. Desuden skaber IAM indre ro og balance i livet: Krop, sind og ånd integreres...